صحتك

«أثبتت الدراسات فاعلية الصوم في علاج كثير من الأمراض، والتخلص من العادات السيئة مثل التدخين والإفراط في تناول المأكولات والمشروبات، وتحسين الصحة العامة»، وفقا لما قالته في حديثها إلى «صحتك» الدكتورة جميلة محمد هاشمي الأستاذة المساعدة بجامعة الملك عبد العزيز واستشارية التغذية العلاجية وتغذية الإنسان.

: هل توجد لديك مقترحات لمعالجة آلام الظهر لدى امرأة عمرها 79 عاما تعاني من بعض منها؟ وللعلم فإنني أعاني من ضيق مجرى القناة الشوكية (spinal stenosis) ومن انحناء الظهر. : آلام الظهر مشكلة شائعة في الولايات المتحدة. ويعاني نحو 25 في المائة من البالغين بشكل أو بآخر منها. ويتمثل أحد التحديات في تشخيص وعلاج

تعد قصص الأطفال تراثا إنسانيا تتشارك فيه جميع شعوب الأرض، ودائما ما يتابع الأطفال هذه القصص بشغف واهتمام كبيرين سواء إذا جرى عرضها بالشكل التقليدي وهو السرد، أو بطرق أخرى حسب تطور الزمان، وسواء كانت مقروءة أو من خلال قصص مصورة أو من خلال التلفزيون، وأخيرا الكومبيوتر. وقد تناول الكثير من الدراسات العلمية

هناك كثير من الأدوية الحديثة والفعالة التي تساعد على الوقاية من سرطان الثدي والتي أصبحت متاحة وفي متناول الجميع خلال الـ20 عاما الماضية. لكن المثير للدهشة أن الكثير من النساء، بمن فيهن اللاتي يتعرضن لدرجة عالية من خطر الإصابة بذلك المرض، لا يستفدن من تلك الأدوية. * فوائد ومساوئ * يمكن لبعض أنواع

* الصوم ومريض القلب * هل مريض القلب بإمكانه الصيام؟ عبد الله هـ. - الرياض. - هذا ملخص الأسئلة الواردة في رسالتك وأود الإجابة عنها بالعموم لأن كل مريض قلب تختلف حالته الصحية عن المريض الآخر، كما أن أمراض القلب متنوعة. وهناك أمراض قلب لها علاقة بالشرايين التاجية، وأخرى لها علاقة بالصمامات، وغيرها

* توافق فصائل الدم * يحتار الكثيرون حول تحديد أي أنواع الدم الأربعة تتوافق مع فصيلة دمهم. ولحسن الحظ فإن أي شخص يمكنه أن يتلقى دما فصيلته من نوع «أو» (O)، وهو النوع الأكثر شيوعا في العالم، لأنه لا يحتوي على المستضد «A» أو «B» على خلايا الدم الحمراء. وخلافا لذلك، فيجب فحص فصائل الدم بعناية فائقة لتجنب